Fokusera mera?

Jag hamnar på en sida som pratar om fokus – det har visat sig att musik inte främjar vår koncentration, snarare tvärtom!

“Att lyssna på musik sägs ibland öka vår kreativitet. Men nu visar forskning att det snarare kan ha motsatt effekt. För att kunna fokusera på uppgifter som kräver problemlösning och kreativitet bör du helst ha tyst, alternativt lyssna på musik utan sång.”

Jag lyssnar gärna, men är mycket specifik på vad. Gärna utan sång, inte för intressant, men givetvis måste det vara bra musik. Vad är bra musik då? Jag vet. Eftersom det är jag som lyssnar och ska fokusera – inget behov av diskussion. Jag vet.

Fokus är ju spännande för övrigt. Vad är fokus egentligen?

Synonymsidan som hjälper mig med korsorden säger sig veta:

“Synonymer till fokus:

1. brännpunkt
2. centrum, medelpunkt, mittpunkt, mitt, blickfång; inriktning

motsatsord

1. periferi

Användarnas bidrag

koncentration, uppmärksamhet, betoning, i åtanke”

Det här att ha en inriktning, en uppmärksamhet, en betoning. Motsatsen till periferi.

Att fokusera i arbetslivet – välja sina mål.

Vad är den längsta fokuslista ni sett? Jag har sett fokuskunder på individ, team, kontors, lands och bolagsnivå. Enorma dokument och listor där man bläddrar sig fram bland fokusområden. Det finns visserligen multifokuslinser, men nog blir det lite suddigt när mycket ska vara i fokus samtidigt.

Att lyssna fokuserat på vad någon säger.

Detta i motsats till att t ex pyssla med telefonen när man lyssnar. Min vän hörde mig skriva ett helt ljudlöst SMS idag under vårt telefonsamtal. Mitt fokus försvann helt kort, något han sa fick inte respons. Så tydligt märks det – “nu gör du nåt annat va?”

Undrar hur jag som chef upplevts ifråga om fokus under åren?

Hur mycket annat fanns det i mitt huvud som pockade, lyssnade jag fokuserat? Jag staplade ibland möten efter varandra för att hinna, det kan inte gynnat mitt fokus. Garanterat fanns det utrymme för förbättring. Fokuserat lyssnande är en gåva, jag bryr mig, det du säger är viktigt, du är viktig. Ofokuserat lyssnande är också en signal, inte samma positiva signal. Men det är tydligt, går fram genom telefonluren, för att inte tala om i det personliga mötet.

Att fokusera innebär att välja, men också att välja bort.

Mycket ska vara i o-fokus om något ska bli i fokus. Hela verksamheten är i fokus. Nja. En medarbetare får hela sin arbetsbeskrivning som to do – “sälj mer”. Inte blir det fokus. Det krävs mod att välja bort, det känns tryggt att ha med mycket på listorna, “så vi inte missar det”. Men kanske måste man våga mer i sitt fokusarbete för att få riktig effekt. Ändras förutsättningarna kan man ju välja om, byta fokus, det är bra att vara följsam ibland.

Hur går det där med att välja och välja bort? Kanske förtjänar fokuslistorna en kritisk blick? Går det att fokusera på hela listan? Får vi effekt? Borde vi välja om? Korta ner?

Lyssnar ni på musik under tiden – minns att det ska vara utan sång. Och bra!